Hoewel zeer over het hoofd gezien, is het een sterke bron van aminozuren die helpen bij het metabolisme en ook helpen bij de vertering van eiwitten. Ze zijn een natuurlijke bron van aminozuren en komen vooral voor in voedingsmiddelen zoals rundvlees, kip, vis, zuivelproducten, eieren, groenten en gefermenteerde voedingsmiddelen.

Het lichaam moet altijd pure glutamine in voorraad hebben, omdat het sterk wordt opgebruikt bij zware activiteiten zoals trainen, het kan meer dan 5 dagen duren voordat het op natuurlijke wijze is hersteld naar uw lichaam. Het voorkomt de afbraak van spieren en bouwt het in plaats daarvan op en maakt uw spieren daarom voller en gezond.

Dit is ideaal voor u als u een glad en stralend gezicht wilt. Het helpt bij de reconstructie van de huid waardoor de huid gloeit en een gezonde uitstraling behoudt. Het helpt bij het elimineren van donkere vlekken op uw huid en maakt uw huid lichter naar de gewenste kleurtint.

Hoewel geen onderzoek dit heeft aangetoond of geen bewezen test dit duidelijk heeft verklaard, wordt aangenomen dat het helpt bij het verminderen van het totale lichaamsvet. Dit is door je lichaam te helpen niet naar voedsel te hunkeren en terwijl je er energie aan toevoegt en de spiermassa behoudt.

Het is een overvloedige bron van aminozuren die helpt bij het opbouwen van de immuniteit van het lichaam en dus helpt bij het bestrijden van ziekten. Het neemt ook deel aan de insulinesecretie en heeft tegelijkertijd een gastro-intestinale integriteit. Pure glutamine is verantwoordelijk voor de toevoer van minstens 35% van de stikstof in het lichaam.

Het ondersteunt ook de hersenen en de neurologische activiteiten terwijl het ook helpt bij de reconstructie van de versleten spieren, of tijdens het sporten of een andere activiteit die kan hebben bijgedragen aan het afbreken van de spieren.

Het is het beste om het na een training of burn-out sessie te nemen; sommige mensen nemen het echter als een aanvulling in de ochtend of voor het slapengaan. Als u het als supplement gebruikt, moet u ervoor zorgen dat u een recept van een arts heeft.

Pure glutamine wordt zeer over het hoofd gezien in onze voeding en aanvullende dosering, maar de voordelen voor het lichaam kunnen niet worden genegeerd. Het is een van de meest voorkomende aminozuren in het bloedsysteem van het lichaam en de spier van het lichaam, de belangrijke rol die het speelt is erg belangrijk. Het helpt om het lichaam er stevig, jong en onderhouden uit te laten zien door de spieren niet door te hangen of los te laten hangen.